Activité Physique Adaptée à Dijon
Un accompagnement personnalisé pour reprendre confiance, bouger en sécurité et améliorer votre santé au quotidien — peu importe votre profil.
Qui suis-je
Romain Tissot, Enseignant APA diplômé Master 2
J'accompagne à Dijon les personnes qui souhaitent reprendre ou maintenir une activité physique adaptée à leur santé, dans un cadre sécurisé, progressif et bienveillant — patients, familles et professionnels de santé.
« Ici, l'objectif n'est pas la performance, mais le mouvement adapté à votre santé, vos capacités et vos objectifs pour améliorer votre quotidien. »
En savoir plus sur mon approcheModalités
Des séances adaptées à votre situation
Séances à domicile
Autour de Dijon, un accompagnement directement chez vous, éligible au service à la personne.
Séances individuelles au cabinet
Au cabinet ViaPhysio à Longvic, dans un cadre professionnel et bienveillant.
Cours collectifs
Petits groupes au cabinet ViaPhysio à Longvic, ambiance sport santé conviviale.
Publics accompagnés
Maladies chroniques, neurologie, perte d'autonomie, reprise d'activité, seniors
Accompagnement des maladies chroniques (diabète, pathologies cardiovasculaires stabilisées, douleurs chroniques)
Activité physique adaptée en neurologie (AVC, Parkinson, troubles de l’équilibre)
Prévention de la perte d’autonomie et maintien des capacités chez les seniors
Reprise d’activité physique en douceur après un arrêt prolongé
Prêt·e à bouger en toute confiance ?
Échangeons sur vos besoins pour construire un accompagnement en activité physique adaptée à votre santé.
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